Perfuem

맛좋고 포만감 높았던 다이어트 간식 추천 최근들어 살이 이전에 비해 찐것같다란 소리를 주변사람 들에게 종종듣곤했는데요 문제는 오버핏 추리닝들로만 입고다니다 보니 심각성을 잘 깨닫지 못하고있다가 여름이 다가오면서 얇은 의류들을 꺼내어 입고나니 확실히 살이 엄청나게 쪗다는게 체감이 확 느껴져 경각심이 생기더라구요 그래서 바로 헬스장에 등록해 출근전마다 운동을 나가기 시작했는데요 문제는 워낙 운동을 예전부터 많이 했었던 지라 금방 운동량에는 적응하게 됐는데 한번 생겨나버린 식욕은 운동을해도 전혀 줄어들지가 않았답니다 ㅠㅠ 하지만 다이어트는 식단이 절반이상을 차지않다고 생각 하기에 이대로 포기할수는 없겠다 싶어 그나마 부담없이 먹을수있을만한 다이어트 간식을 구입해 입이심심할때 마다 먹어주기로 맘먹고 여러 다이어..

카테고리 없음 2023. 4. 18. 11:40